„Nejlepší prevencí psychických obtíží i osamělosti je dobrý vztah. Investice do vztahů není něco navíc, ale jedna z nejúčinnějších forem prevence.“ Právě toto bylo hlavní poselství kulatého stolu Duševní zdraví dětí a fenomén osamocenosti, který se uskutečnil 8. června 2026 v Poslanecké sněmovně Parlamentu České republiky. Akci uspořádala Nadace Sirius v odborné spolupráci s Rodinným svazem ČR, Sítí pro rodinu a Unií center pro rodinu a komunitu pod záštitou poslance Parlamentu ČR Václava Pláteníka. Na přípravě programu se podílela také ředitelka Národního centra pro rodinu Jaroslava Otradovcová.

Rodina jako první místo prevence

V posledních letech jsme svědky rostoucího zájmu o duševní zdraví dětí a mladých lidí. A je to velmi dobře. Statistiky upozorňují na nárůst úzkostí, depresivních obtíží, sebepoškozování i pocitů osamělosti. Odborníci však během kulatého stolu zdůrazňovali, že hlavním problémem nejsou děti. Prezentovali přesvědčení, že děti potřebují především dospělé, kteří jsou jim nablízku, rozumějí jejich potřebám a dokáží je bezpečně provázet světem, který je stále složitější. Ukazovali, co lze udělat pro to, aby děti vyrůstaly v prostředí, které jejich duševní zdraví chrání.

Zaznívalo, že dítě potřebuje především blízké a bezpečné vztahy. Nejdůležitějším místem prevence není ordinace psychologa ani psychiatra, ale rodina – každodenní rozhovory, společně strávený čas, přijetí, důvěra a vědomí, že člověk někam patří. Rodina je prvním společenstvím, ve kterém se člověk učí lásce, důvěře, odpovědnosti i vztahům. Právě zde dítě získává základní zkušenost přijetí, která je nezastupitelná pro jeho další vývoj.

Děti nepotřebují dokonalé rodiče, ale přítomné rodiče

Napříč vystoupeními odborníků zaznívalo povzbudivé zjištění: většina rodičů chce být pro své děti dobrými rodiči. Nechybí jim zájem ani láska. Mnoha rodinám však chybí něco jiného – čas, energie a podmínky pro budování vztahů.

Dnešní rodiče čelí značnému ekonomickému i společenskému tlaku. Snahu zajistit rodině důstojné živobytí často provází přetížení, únava a nejistota. Odborníci upozorňovali, že problém není v dětech ani v rodičích samotných. Problémem je prostředí, které stále více oceňuje výkon a produktivitu, zatímco péče o vztahy zůstává na okraji pozornosti.

Přitom právě čas věnovaný dětem, partnerům a rodině představuje jednu z nejvýznamnějších investic do budoucnosti společnosti.

Rodinná politika není jen politika zaměstnanosti

Jedním z nejsilnějších témat diskuse byla otázka rodinné politiky.

Účastníci kulatého stolu upozornili, že rodinná politika nemůže být redukována pouze na podporu ekonomické aktivity rodičů nebo jejich účasti na trhu práce. Jejím úkolem je také chránit prostor pro rodinný život, péči a vztahy.

Výchova dětí, péče o blízké a budování rodinných vztahů jsou skutečnou prací, i když nebývají finančně odměňovány. Společnost i stát by proto měly vytvářet podmínky, které rodičům umožní být svým dětem nablízku.

Zazněla také výzva k většímu společenskému uznání rodičovství a pečovatelské práce. Pečovat o druhé by nemělo být vnímáno jako překážka profesní realizace, ale jako služba, která má zásadní význam pro budoucnost celé společnosti.

Komunita není nadstavba

Významnou část diskuse tvořilo také téma komunitního života.

Drakiády, rodinné dny, sousedská setkání, aktivity rodinných center nebo farní společenství bývají někdy vnímány jako příjemný doplněk „skutečné pomoci“. Odborníci však upozorňovali, že právě zde vznikají vztahy, které chrání před osamělostí.

Komunita není nadstavba. Je jedním z přirozených ochranných faktorů duševního zdraví.

Pro křesťanské prostředí je to důležitá připomínka. Farnosti, rodinná centra, společenství manželů, rodičů i seniorů mohou vytvářet prostor, kde lidé zakoušejí přijetí, blízkost a vzájemnou podporu. V době rostoucí osamělosti je právě kultura setkávání jedním z významných příspěvků církve společnosti.

Potřebujeme prevenci i dostupnou pomoc

Kulatý stůl současně zdůraznil, že vedle prevence je nezbytná také dostupná odborná pomoc pro děti a rodiny, které se již s psychickými obtížemi potýkají.

Účastníci proto podpořili rozvoj krizových center, linek důvěry, školních psychologů, poraden a dalších služeb včasné pomoci. Opakovaně zaznívala také potřeba jejich stabilního a víceletého financování.

Prevence a odborná pomoc nestojí proti sobě. Naopak se vzájemně doplňují.

Co si odnést?

Kulatý stůl připomněl jednoduchou, ale podstatnou skutečnost: duševní zdraví dětí nezačíná v systému služeb, ale ve vztazích. Děti potřebují odborníky, když je jim zle. Potřebují však také rodiče, kteří na ně mají čas, komunity, ve kterých mohou vyrůstat, a společnost, která si váží péče, vztahů a rodinného života.

Pokud chceme předcházet osamělosti a psychickým obtížím, nestačí léčit jejich následky. Potřebujeme vytvářet prostředí, ve kterém mohou vznikat zdravé vztahy, důvěra a naděje.

A právě to je úkol nejen pro odborníky a politiky, ale pro každého z nás.

Doporučená opatření

1. Podpora a ocenění vztahu rodič–dítě jako explicitní cíl veřejných politik

Zařadit podporu vztahů mezi rodiči a dětmi mezi cíle preventivních strategií státu, krajů i obcí. Podpora flexibilních úvazků.

Opatření:

• podpora programů společného času rodičů a dětí,
• rozvoj rodinných a komunitních aktivit,
• osvětové kampaně zaměřené na význam kvatitních vztahů,
• podpora pozitivního obrazu rodičovství a rodinného života,
• podpora flexibilních úvazků pro rodiče.

Opora v praxi: Michaela Bernardová, Veronika Habrová, Aneta Habartová.

2. Systematická podpora rodičovských kompetencí

Podpora dostupných programů zaměřených na komunikaci s dítětem, práci s emocemi, budování vztahové vazby, zvládání konfliktů a digitální výchovu.

Opatření:

• podpora evidence-based programů,
• metodická podpora a financování evaluací,
• implementace ověřených přístupů (např. EFST).

Opora v praxi: Eliška Kodyšová, Marie Macounová, Julie Lipská.

3. Podpora komunitních a rodinných center jako prevence osamělosti

Komunitní a rodinná centra vytvářejí přirozený prostor pro vznik vztahů, sdílení zkušeností a budování podpůrných sítí.

Opatření:

• stabilní a víceleté financování center pro rodinu
• ukotvení center v systému preventivních služeb.

Opora v praxi: Michaela Bernardová (Pexeso), Veronika Habrová (Klubíčko), Marie Macounová (Rodinné centrum).

4. Podpora volnočasových a komunitních nevýkonnostních aktivit

Podporovat aktivity zaměřené na společné prožívání času, vztahy a komunitní život, nikoli primárně na výkon a soutěžení.

Opatření:

• podpora rodinných dnů, sousedských setkání, výletů a mezigeneračních aktivit,
• dostupnost aktivit pro všechny rodiny,
• podpora kroužků ve školách a nevýkonnostního sportování.

Opora v praxi: Michaela Bernardová (Pexeso), Veronika Habrová (Klubíčko)

5. Posílení dostupnosti školních psychologů a sociálních pedagogů

Škola představuje jedno z nejdůležitějších míst pro včasný záchyt psychických obtíží a osamělosti.

Opatření:

• navýšení počtu školních psychologů a sociálních pedagogů,
• stabilní financování těchto profesí,
• vzdělávání a propojení školních odborníků s poradenskými a komunitními službami.

6. Reakce na vysoký počet dětí vyrůstajících bez každodenního soužití s oběma rodiči

Rozšířit dostupnost služeb pro rodiny procházející rozchodem nebo rozvodem.

Opatření:

• dostupná mediace,
• práce s emocemi dítěte během rozpadu rodiny,
• spolupráce škol, poraden a sociálních služeb,
• destigmatizace vyhledání pomoci.

Opora v praxi: Jitka Musilová a zkušenosti dalších organizací pracujících s rodinami v krizi.

7. Stabilní a víceleté financování služeb včasné pomoci

Vedle prevence je nezbytné zajistit dostupnou pomoc dětem a rodinám, které již psychické obtíže prožívají.

Opatření:

• víceleté dotační programy,
• rozvoj linek důvěry, krizových center a nízkoprahových služeb pro děti a mladé lidi,
• dostupnost služeb napříč regiony,
• vytvoření funkční sítě návazné péče, kam mohou školy, rodinná centra i poradny děti a rodiče směrovat, když čekací doba na klinické psychology a psychiatry je cca 6 měsíců.

Opora v praxi: Modrá linka (Aneta Habartová), Zahrada pro duši (Michal Považan, Markéta Školoudová), PPP Královéhradeckého kraje (Jitka Musilová).

Anotace příspěvků, představení přednášejících, jejich prezentace i záznam celého kulatého stolu najdete na webu: https://www.rodinnysvaz.cz/2-kulaty-stul-dusevni-zdravi-a-fenomen-osamocenosti/

Východiska:

• Osamělost. 
• Ipsos: Generace XYZ opět v krizi.
• Pavel Mohr a kol.: Osamocení: Pohled na osamělost a samotu smíšeným designem (Národní ústav duševního zdraví). Osamocení: Pohled na osamělost a samotu smíšeným designem — Národní ústav duševního zdraví
• Sociologický ústav AV ČR Existuje souvislost mezi časem strávených na sociálních sítích s pocitem osamělosti? |
• Česká lékařská společnost JEP (24. 3. 2026): Generace v ohrožení – lékaři varují před rozpadem psychiky dospívajících.
• Český telekomunikační úřad: Monitorovací zpráva 02/2026: ČTÚ posiluje osvětu v oblasti ochrany dětí v online prostředí; V Praze se jednalo o Světové radiokomunikační konferenci |
• Úmluva OSN o právech dítěte (čl. 3, 5, 18 a 24).

foto: Stanislava Kosčová, Síť pro rodinu