
Společný pohyb jako cesta ke spokojeným vztahům i zdravějšímu životnímu stylu
Kdy jste naposledy vyrazili společně jen tak na procházku, výlet nebo si doma udělali čas na společnou hru? Právě k návratu ke společně strávenému času a přirozenému pohybu zve letošní ročník kampaně Týden pro rodinu, jehož patronem se stal lékař MUDr. Cyril Matějka. Letošní 18. ročník nese motto „Rodino, pohni se!“ a uskuteční se od 9. do 17. května 2026.
Kampaň, kterou vyhlašuje Rodinný svaz ČR, jehož jsme členským centrem, reaguje na aktuální data upozorňující na zhoršující se zdravotní stav dětí i dospělých a rostoucí výskyt obezity. Výzkumy zároveň potvrzují, že společný pohyb rodiny podporuje nejen fyzické zdraví, ale i psychickou pohodu dětí a kvalitu rodinných vztahů. Nejde o výkon, ale o vztahy, blízkost a společné zážitky.
Do letošního ročníku se zapojují centra pro rodinu, školy, obce, knihovny i další organizace po celé České republice. Součástí kampaně jsou také Komunikační karty s úkoly pro rodiny a celostátní soutěž na sociálních sítích: Facebooku a Instagramu.
Rádi upozorňujeme také na výzvu 👣 „Rodino, pohni se!“, do které se mohou zapojit celé rodiny. Stačí vyrazit společně ven, hýbat se spolu a sdílet fotografii na Facebooku nebo Instagramu. Inspiraci lze najít v akcích i Komunikačních kartách dostupných na webu www.tydenprorodinu.cz. Účastníci mají sledovat Rodinný svaz ČR na sociálních sítích, označit Rodinný svaz ČR a přidat hashtag #Rodino_pohni_se. Ze všech příspěvků budou vylosováni výherci. Tři získají knihu Dětské lékařství od patrona letošního ročníku Cyril Matějka, který dlouhodobě upozorňuje na význam prevence a zdravého životního stylu od dětství, a jeden výherce deskovou hru.
Více informací a databázi akcí najdete na webu www.tydenprorodinu.cz.

úvodní foto: J. Fusserová, Člověk a víra
karty: I. Horáková, NCR