Společné stolování má mnoho pozitivních dopadů na lidské zdraví, psychické i fyzické. Snižuje stres, zlepšuje náladu, podporuje lepší komunikaci mezi členy rodiny a zlepšuje školní výsledky dětí. Současně je prevencí problémů s příjmem potravy a zvlášť u starších dětí prevencí rizikového chování, uvádí studie Rodinná jídla a akademické a behaviorální výsledky dětí¹. Přitom jen třetina českých rodin, jak ukazují průzkumy Nadace Kooperativa², večeří společně.

Číst dál

se můžete dočíst na straně 14 v červnovém čísle Brněnského Metropolitanu.